При работе мышцы поворачивается шея, при этом голова поворачивается в противоположную сторону. Одновременное сокращение мышцы сгибает шею так, что подбородок вытягивается вперед. Мышца также помогает в поднятии грудины при дыхании.


Начало мышцы
Задняя бугристость поперечных отростков 4-7 шейных позвонков.

Место прикрепления мышцы
Наружная поверхность верхней границы второго ребра.

Нерв С2-С8 Задние ветви (двигательный нерв).

Применение в медицинской практике:
- растяжения в шейном отделе позвоночника;
- синдром передней лестничной мышцы шейного отдела позвоночника;
- синдром плечевого пояса;
- грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе.
Характеристики тейпа:
- форма I
- ширина 2.5 см
- длина 10 см

Наложите тейп в выемку между ключицей и свободным краем трапециевидной мышцы, практически до плечевого отростка. Поверните шею в противоположную сторону. Закрепите тейп вдоль шеи.