При работе мышцы поворачивается шея, при этом голова поворачивается в противоположную сторону. Одновременное сокращение мышцы сгибает шею так, что подбородок вытягивается вперед. Мышца также помогает в поднятии грудины при дыхании.
Начало мышцы Задняя бугристость поперечных отростков 4-7 шейных позвонков.
Место прикрепления мышцы Наружная поверхность верхней границы второго ребра.
Нерв С2-С8 Задние ветви (двигательный нерв).
Применение в медицинской практике: - растяжения в шейном отделе позвоночника; - синдром передней лестничной мышцы шейного отдела позвоночника; - синдром плечевого пояса; - грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе. Характеристики тейпа: - форма I - ширина 2.5 см - длина 10 см
Наложите тейп в выемку между ключицей и свободным краем трапециевидной мышцы, практически до плечевого отростка. Поверните шею в противоположную сторону. Закрепите тейп вдоль шеи.