Мое первое применение  жесткого тейпа с зубчатами краями W38 и Подтейпника U70 сказалось положительно. Главное не перетянуть лишнего (поначалу немела нога - пришлось тейпировать заново).  Тейпировала по руководству. Если наложить чуть  меньше слоёв , чем необходимо, то можно даже туфли одеть спокойно (на небольшом каблучке), сохранив относительную подвижность. Проводила тренировки - все отлично! Подтейпник обеспечивает комфортность тонкой повязки и отводит влагу от стопы.